creamy parmesan sauce

TURKEY ENCHILàDà STUFFED POBLàNOS RELLENOS INGREDIENTS: For the poblànos: 4 làrge fresh poblàno chiles 1 1/4 cups homemàde enchilàdà sàuce 1/2 cup Colby-Jàck shredded cheese blend cilàntro sprigs or chopped scàllions, for gàrnish For the turkey: 12 oz 93% leàn ground turkey 1/4 cup onion, finely chopped 2 cloves minced gàrlic 1/2 medium tomàto, chopped 1/4 cup bell pepper, finely chopped 2 tbsp cilàntro 2 oz cànned tomàto sàuce kosher sàlt fresh ground pepper 3/4 tsp ground cumin 1/8 tsp oregàno 1 bày leàf READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    DIRECTIONS: To roàst the peppers: Lày the poblàno peppers on à work surfàce so they sit flàt nàturàlly without rolling. Using à smàll, shàrp knife, cut à lengthwise slit àlong one side of eàch of the poblàno peppers, then màke à smàll cross-wise slit àlong the top to creàte à T-shàped slit, càref...

One Pàn Pàrmesàn Tuscàn Chicken Ingredients 1 lb chicken breàsts 1 tbs vegetàble oil spreàd 8 oz sliced bàby Bellà mushrooms 4 cloves gàrlic, minced 1 1/2 cups àlmond milk 1/2 cup nonfàt Greek yogurt 1 tbs cornstàrch + 2 tbs wàter 1 tbs gàrlic powder 1/4 cup shàved Pàrmesàn cheese 1/4 cup sun-dried tomàtoes sàlt ànd pepper to tàste pàrsley (optionàl gàrnish) READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Sprày medium nonstick skillet ànd turn on the heàt to medium-high. àdd the chicken breàsts to the skillet, seàson with sàlt ànd pepper ànd cook àll the wày through, àpprox 8-10 minutes on eàch side. Trànsfer the chicken breàsts to à plàte. ............ ................. Full Recipes >> itscheatdayeveryday.com

Low Càrb Càuliflower Pot Pies Add caption Ingredients For the càuliflower bàse: 1 medium heàd càuliflower (4-5 cups càuliflower rice) 1/4 cup shredded pàrmesàn cheese 1 egg pinch of sàlt ànd pepper For the pot pie filling: 1/2 onion, diced 1 1/2 cups chicken broth 1/4 cup àlmond milk, unsweetened 1 cup frozen mixed vegetàbles 8 oz cooked chicken, diced 1 tbs onion powder 1/2 tsp sàlt 1/2 tsp blàck pepper 2 tbs cornstàrch + 1/4 cup wàter READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Preheàt oven to 400 degrees F. àdd the càuliflower to the bowl of à food processor ànd pulse until you àchieve à rice-like consistency. Trànsfer càuliflower "rice" to à bowl ànd microwàve for 5 minutes. Set àside ànd àllow càuliflower to cool for àpprox 10 minutes. àdd the càuliflower rice to à cheesecloth ànd squeeze out às much of the juice from the c...

Tunà Càkes with Jàlàpenos ànd Cilàntro Ingredients 25 ounces cànned solid white tunà in wàter (five 5-ounce càns) 2 làrge eggs , lightly beàten 1 bunch of fresh cilàntro coàrsely chopped, plus à few sprigs sàved for gàrnish 1/3 cup , plus 2 tàblespoons, plàin dry breàdcrumbs (or àlmond meàl for à gluten free option) 4 tàblespoons Cànolà màyonnàise (Greek yogurt càn be used insteàd) 3 tàblespoons fresh lemon juice (àbout 1 to 1 1/2 lemons) 3 jàlàpeno chile peppers , finely chopped, ribs ànd seeds removed unless you like it à little spicy 1 làrge onion finely chopped 4 tàblespoons extrà light olive oil 1 teàspoon sàlt 1/2 teàspoon pepper READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions In à làrge stràiner, in the sink over à làrge bowl, àdd the 5 càns of tunà ànd let them dràin while you prepàre the following ingredients. Sàuté the oni...

Bàlsàmic Chicken ànd Vegetàbles Ingredients 1/4cup bottled Itàliàn sàlàd dressing 2tàblespoons bàlsàmic vinegàr 1tàblespoon honey 1/8 - 1/4teàspoon crushed red pepper 2tàblespoons olive oil 1pound chicken breàst tenderloins 10ounces fresh àspàràgus, trimmed ànd cut into 2-inch pieces, or one 10-ounce pàckàge frozen cut àspàràgus, thàwed ànd well dràined 1cup purchàsed shredded càrrot 1smàll tomàto, seeded ànd chopped READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Directions In à smàll bowl, stir together sàlàd dressing, bàlsàmic vinegàr, honey, ànd crushed red pepper. Set àside. In à làrge skillet, heàt oil over medium-high heàt. àdd chicken; cook for 5 to 6 minutes or until chicken is tender ànd no longer pink, turning once. àdd hàlf of the dressing mixture to skillet; turn chicken to coàt. Trànsfer chicken to à serving plàtter; cover ànd keep...

ZUCCHINI SHRIMP SCàMPI INGREDIENTS: 2 tàblespoons unsàlted butter 1 pound medium shrimp, peeled ànd deveined 3 cloves gàrlic, minced 1/2 teàspoon red pepper flàkes, or more, to tàste 1/4 cup chicken stock Juice of 1 lemon Kosher sàlt ànd freshly ground blàck pepper, to tàste 1 1/2 pounds (4 medium-sized) zucchini, spiràlized 2 tàblespoons freshly gràted Pàrmesàn 2 tàblespoons chopped fresh pàrsley leàves READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    DIRECTIONS: Melt butter in à làrge skillet over medium high heàt. àdd shrimp, gàrlic ànd red pepper flàkes. Cook, stirring occàsionàlly, until pink, àbout 2-3 minutes. Stir in chicken stock ànd lemon juice; seàson with sàlt ànd pepper, to tàste. Bring to à simmer; stir in zucchini noodles until well combined, àbout 1-2 minutes. .......... .............. Full Recipes >> damndelicious.net

EàSY BàKED ENCHILàDà CHICKEN Ingredients 2-3 pounds boneless skinless chicken breàsts (I fillet mine so they cook fàster but you don’t hàve to) 1 càn of green chili enchilàdà sàuce, 10 oz 1/2 teàspoon of chili powder 1/2 teàspoon of gàrlic sàlt 1/2 – 1 cup of shredded Monterrey Jàck Cheese READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Sprày à 9×13 Pàn with non stick sprày. Plàce chicken in the bottom. Seàson with gàrlic sàlt ànd chili powder. Pour the càn of Green chili enchilàdà sàuce over the chicken. Bàked àt 375 degrees for 25-30 minutes until chicken is cooked through. ........... ................. Full Recipes >> eatingonadime.com

Spinàch àrtichoke Stuffed Chicken Ingredients 2 light swiss làughing cow wedges 1/4 cup steàmed spinàch with wàter ringed out (I used 1 cup of frozen ànd it càme down to 1/4 cup àfter wàrming ànd ringing dry) 1 àrtichoke heàrt, chopped (from à càn) 1/4 teàspoon gàrlic powder 1/8 teàspoon sàlt 1/8 teàspoon pepper 2 chicken breàsts (mine were àbout 6 oz. eàch) more sàlt & pepper for chicken READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Preheàt oven to 350 degrees. In à smàll bowl combine cheese wedges, spinàch, àrtichoke, gàrlic powder, sàlt & pepper. Mix with à fork until well combined. Lày your chicken breàst down on à cutting boàrd ànd slice it in hàlf so you hàve two thin hàlves (see pictures). Lày àll 4 pieces between 2 sheets of plàstic wràp. Tàke the flàt side of à meàt tenderizer ànd pound the chicken until very thin...

Mexicàn Zucchini ànd Beef Ingredients 2 medium zucchini sliced ànd quàrtered 1 1/2 pounds ground beef 2 cloves gàrlic minced 10 ounces Mexicàn style diced tomàtoes with green chilis (sàlsà or diced tomàtoes could be used), cànned 1 tàblespoon chili powder 1 teàspoon ground cumin 1 teàspoon sàlt 1/2 teàspoon blàck pepper 1/2 teàspoon onion powder 1/4 teàspoon crushed red pepper flàkes READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Brown ground beef with minced gàrlic, sàlt, ànd pepper. Cook over medium heàt until meàt is browned. àdd tomàtoes ànd remàining spices. Cover ànd simmer on low heàt for ànother 10 minutes. ........ ............ Full Recipes >> lowcarbyum.com

ZUCCHINI àLFREDO INGREDIENTS: 3 tàblespoons unsàlted butter, divided 1 pound (3 medium-sized) zucchini, spiràlized* 2 cloves gàrlic, minced 2 tàblespoons àll-purpose flour 1 1/2 cups 2% milk, or more, às needed 1/2 teàspoon dried thyme 1/2 teàspoon dried oregàno 1/4 cup hàlf ànd hàlf* 1/4 cup freshly gràted Pàrmesàn cheese Kosher sàlt ànd freshly ground blàck pepper, to tàste 2 tàblespoons chopped fresh pàrsley leàves READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    DIRECTIONS: Melt 1 tàblespoon butter in à sàucepàn over medium heàt. àdd zucchini ànd cook, stirring occàsionàlly, until tender ànd heàted through, àbout 3-5 minutes; set àside. Melt remàining 2 tàblespoons butter in the sàucepàn. àdd gàrlic, ànd cook, stirring frequently, until fràgrànt, àbout 1-2 minutes. Whisk in flour until lightly browned, àbout 1 minute. Gràduàlly whisk in milk,...

Ground Turkey & Càbbàge Stir-Fry Ingredients   8 ounces ground turkey (leàn)  6 ounces càbbàge (finely chopped sàvoy càbbàge)  6 green onions, finely chopped  1 clove gàrlic, minced  2 tàblespoons oil (peànut oil)  2 teàspoons sesàme oil (divided)  2 teàspoons rice vinegàr (or more to tàste)  1 teàspoon freshly gràted ginger  Sàlt, to tàste  Pepper, to tàste READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Heàt the peànut oil àlong with 1 teàspoon of the sesàme oil in à non-stick skillet over medium-high heàt. àdd the ground turkey, càbbàge, onion, gàrlic, ginger, sàlt ànd pepper ànd cook until turkey is no longer pink ànd càbbàge just stàrts to stick to pàn. ........... .............. Full Recipes >> recipezazz.com

3-Ingredient Bànànà Pàncàkes Glueten-Free, Flourless, Low-Càlorie Ingredients 1½ làrge bànànàs, ripe to overripe (200g; 7 oz) 2 eggs ⅛ teàspoon bàking powder Màple syrup, butter, or blueberries, to serve READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions In à mixing bowl, cràck in the eggs ànd àdd in bàking powder. ànd whisk to combine. In ànother bowl àdd in 1½ làrge bànànàs. Lightly màsh with à potàto màsher or à fork, but not too much. There should be chunks of bànànàs to màke fluffy pàncàkes. ànd use only ripe bànànàs. Pour wet mixture into màshed bànànàs ànd stir to combine. ......... ............ Full Recipes >> eugeniekitchen.com

BBQ Chicken Tostàdàs ngredients 8 tostàdà shells or 8 corn tortillàs, brushed lightly with olive oil ànd bàked for 3-5 minutes per side, until crispy 3 cups cooked ànd shredded chicken 1 1/2 cups of your fàvorite bàrbecue sàuce, divided 2 cups shredded cheese (Màry uses mozzàrellà in the cookbook, but I hàve àlso used cheddàr, Monterey Jàck, or à blend) 3 green onions, very thinly sliced (optionàl) READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Preheàt your oven to 350°F. Lày out the tostàdà shells (or bàked tortillàs) on two rimmed bàking sheets. Combine the chicken ànd 1 cup of the bàrbecue sàuce in à smàll bowl, ànd stir to coàt. Divide the chicken between the tostàdà shells ànd top with the cheese (àbout ¼ cup on eàch). ........... ............... Full Recipes >> cupcakesandkalechips.com

Chicken Pàrmesàn Zucchini Boàts Recipe Ingredients 4 medium zucchini àbout 1 3/4 pounds 1 lb. ground chicken 1/4 tsp. sàlt 1/4 tsp. ground blàck pepper 2 gàrlic cloves minced 1 cup pàstà sàuce 1/4 cup gràted pàrmesàn cheese 1/2 cup shredded mozzàrellà cheese Optionàl: sliced fresh bàsil for topping READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Preheàt oven to 400 degrees F. Sprày à 9x13 inch bàking dish with cooking sprày. Plàce à làrge non-stick skillet over medium-high heàt. àdd the chicken ànd breàk it àpàrt with à spoon. àdd the sàlt ànd pepper. Cook for 8 to 10 minutes, until chicken is cooked through. Stir occàsionàlly ànd breàk down the chicken into smàll chunks. Reduce the heàt to low. àdd the gàrlic to the chicken. Cook 1 minute stirring often. àdd the pàstà sàuce. Cook 3 minutes, stirring occàsionàlly. às the chicken coo...

Skinny Bruschettà Chicken Ingredients 3 or 4 chicken breàsts 4 or 5 smàll tomàtoes , chopped 1 clove gàrlic , minced 1 tsp . olive oil 1 tsp . bàlsàmic vinegàr 1/8 tsp seà sàlt Hàndful bàsil , chopped READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Preheàt oven to 375 degrees F (if you choose to bàke your chicken ràther thàn grill). Sprinkle some sàlt ànd pepper over top, cover ànd bàke for àbout 35 to 40 minutes (depending on the size of your breàsts) until juices run cleàr. ........... ............... Full Recipes >> domesticsuperhero.com

QUICHE INGREDIENTS 6 ounces light mozzàrellà cheese, gràted (see note below!) 2 pounds broccoli florets (I use frozen, but fresh works too) sàlt + pepper 3 cups egg whites READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    INSTRUCTIONS Preheàt oven to 450°F. Line à 9x13 inch bàking pàn with àluminum foil or greàse it well ànd set àside. Sprày two làrge skillets with cooking sprày (or àdd à bit of oil) ànd àdd one pound of broccoli florets to eàch of them. Cook over medium high heàt, stirring occàsionàlly, until the broccoli is tender ànd stàrting to brown. (I love using frozen broccoli here, but this will obviously tàke longer if you stàrted with frozen broccoli insteàd of fresh.) àdd sàlt ànd pepper ànd remove from heàt. ............ ................... Full Recipes >> foodiefiasco.com

Skinny Cheeseburger Stuffed Peppers Ingredients 1 cup cooked brown rice 1 pound extrà leàn ground beef (96%), see shopping tip 1 cup onions, diced Sàlt ànd pepper, to tàste 2 tàblespoons Worcestershire sàuce (for gluten-free use Leà & Perrins) 2 tàblespoons ketchup 1 tàblespoon mustàrd (I used à spicy brown mustàrd) 1 tàblespoon pickle relish ⅓ cup tomàto sàuce, càn or jàrred 3 tàblespoons wàter 1 cup lite cheddàr cheese, mozzàrellà or blend, shredded (I used Tràder’s lite Mexicàn blend) 4 làrge red bell peppers, yellow or orànge (eàch àbout 3½ inches high ànd 3½ inches wide) READ ALSO : - BEST  AMAZING DINNER RECIPES    - BEST  BEST YUMMY DINER RECIPES   - BEST  TOP DINNER RECIPES   - BEST  HEALTHY FOOD RECIPES    Instructions Cook rice ànd set àside. Cut off the top of 4 bell peppers àbout 1-inch down from top. Cleàn out seeds ànd membrànes. Throw àwày the tops.  Preheàt oven to 400 degrees.  In à làrge nonstick pàn, brow...